花粉症対策は、花粉症の諸症状を緩和するのにとても有効です。花粉症の薬だけに頼らずに、日常生活の中に花粉症対策を習慣として取り入れてみましょう。そして、花粉症の症状のつらい時期を乗り切りましょう。

花粉症対策-日常生活編一覧

外出時の花粉症対策

花粉症の対策として最も有効な方法に、花粉に触れないということがあります。このことから、花粉がたくさん飛散する時間帯である１２時から３時前は、...

花粉症の対策に、花粉のある環境を作らないということがあります。そのため、部屋に花粉がとどまらないように、こまめに掃除をする必要があります。花...

花粉症の対策に、花粉に触れないという点があります。洗濯した服に花粉がつかないように、花粉症の家族がいる家庭では、洗濯方法にも対策が必要となっ...

目への花粉症対策は、花粉を目の粘膜に付着させないことです。花粉を目の粘膜に付着させない効果的な方法は、眼鏡の着用です。花粉が飛散する時期や、...

マスクは、鼻や口に花粉が吸い込まれないようにするためにとても有効です。花粉症の対策として、外出するときにマスクをしている人は多いですね。マス...

花粉症の対策として「鼻呼吸」が注目されています。鼻呼吸にくわしい西原克成医学博士は、く喘息や花粉症、アトピー性皮膚炎などのいろんな病気に対し...