花粉症が原因で、肌荒れやかゆみ、炎症などが起こるときがあります。それらの症状には、正しい症状に合ったスキンケアを行うことが重要です。
まず、低刺激の化粧水で肌にしっかりと水分を与え、保湿に必要であれば乳液なども使います。化粧をする場合は、化粧の下地をしっかりと整えて、ファンデーションは薄めに上から押さえるような感じでのせます。
なお、花粉のつきやすい油性のものは避けるようにします。
花粉症の人は、化粧は肌に刺激を与えたり、肌が疲れたりしにくいように、できるだけシンプルに化粧をするようにし、アイメイクなども最低限に抑えましょう。
以外と気づきませんが、ノーメークだと、花粉が直接肌に触れることになり、かえって肌に刺激を受けることになります。
ただし、皮膚の状態がひどい場合は、できるだけノーメイクにして、保湿ケアを重点的に行います。
外出から帰宅後は、顔に付着した花粉を荒い流すため、クレンジングと洗顔を行います。
長い時間、顔に花粉がついた状態でいると、肌のかゆみの原因となるからです。
その後、たっぷりの化粧水で、水分を補給します。肌にかゆみや炎症を起こしている場合は、消炎効果のある化粧水があるため、それを利用するのをお勧めします。
乳液や美容液などの保湿剤は、皮膚の再生を促進する効果のある成分を含むものが効果があります。
花粉症対策に効果のある、肌の再生を早めて、肌が本来持つバリア機能を高める作用があるためです。
なお、花粉症対策の場合、化粧水や乳液、美容液などは、肌に乗せるときに上から軽くたたくように行います。
肌にすり込んだり、横すべりにすると、その摩擦によってかえって肌を痛めることになります。
また、ピーリング系の洗顔料や、スクラブ入りの洗顔料は、肌への刺激が強いため、花粉症の季節には使用をおすすめしません。
同じクレンジングでも、オイル系のものより、クリームタイプか水性ジェルタイプのものが肌への負担が少ないでしょう。
花粉症が発症する時期は、空気が乾燥しており、紫外線も強くなってきます。
また、花粉症の症状がでやすい鼻や目の症状のために、鼻をかんだり、目をこすったりすることで、肌がとてもデリケートな状態にあります。
花粉症の季節には、特に肌をケアする保湿に重点をおいたスキンケアを正しく、丁寧を行うことが大切になります。
