花粉症対策生活
花粉症対策は、花粉症の諸症状を緩和するのにとても有効です。花粉症の薬だけに頼らずに、日常生活の中に花粉症対策を習慣として取り入れてみましょう。そして、花粉症の症状のつらい時期を乗り切りましょう。
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kafunsyo
2014/12/24 花粉症対策-オフィス編
花粉症対策としていつものランチタイムを活用しましょう。ランチで食べる食事は、外食する人、食事を近くで買う人、お弁当を持参する人などさまざまで...
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2014/12/23 花粉症対策グッズ
花粉症の症状を抑える1つの方法としてサプリメントを選ぶ人も多くいます。本当であれば、病院に行って医師に診断をしてもらうのがよいのですが、最近...
2014/12/23 花粉症対策-オフィス編
花粉症対策に飲料(ドリンク)をうまく活用しましょう。オフィスで仕事をしていると、のどが渇いてきたり、休憩時間などに必ずコーヒーやお茶などの飲...
2014/12/23 花粉症の症状と対策
花粉症が原因で、肌荒れやかゆみ、炎症などが起こるときがあります。それらの症状には、正しい症状に合ったスキンケアを行うことが重要です。まず、低...
2014/12/22 花粉症対策-日常生活編
マスクは、鼻や口に花粉が吸い込まれないようにするためにとても有効です。花粉症の対策として、外出するときにマスクをしている人は多いですね。マス...
2014/12/22 花粉症対策-食生活編
花粉症対策として、栄養の面から効果があるといわれている食品に、青魚があります。青魚に含まれているDHAは、悪玉コレステロールという、炎症を引...
2014/12/22 花粉症の症状と対策
花粉症の代表的な症状に、鼻に表れる不快な症状があります。この症状は、アレルギー性鼻炎のひとつで、くしゃみや鼻づまり、鼻水があります。この症状...
2014/12/21 花粉症対策-オフィス編
花粉が多く飛来する季節は、歓送迎会などの飲み会が多い季節とも重なります。飲み会となると、外食のなかでも、栄養バランスが乱れがちなうえ、体調を...
2014/12/21 花粉症対策-食生活編
花粉症の対策として、最近、テレビや雑誌で話題となっている「乳酸菌」に注目します。>乳酸菌といえば、腸内の環境を整えて、便通を良くするこ...
2014/12/21 花粉症の症状と対策
花粉症の症状としてあまり言われていませんが、目や鼻だけではなく、肌にも多くのトラブルを起こします。花粉症が発症する時期には、空気が乾燥して紫...