花粉症対策生活-3ページ

花粉症対策に効果的ランチ

花粉症対策としていつものランチタイムを活用しましょう。ランチで食べる食事は、外食する人、食事を近くで買う人、お弁当を持参する人などさまざまで...

花粉症の症状を抑える１つの方法としてサプリメントを選ぶ人も多くいます。本当であれば、病院に行って医師に診断をしてもらうのがよいのですが、最近...

花粉症対策に飲料（ドリンク）をうまく活用しましょう。オフィスで仕事をしていると、のどが渇いてきたり、休憩時間などに必ずコーヒーやお茶などの飲...

花粉症が原因で、肌荒れやかゆみ、炎症などが起こるときがあります。それらの症状には、正しい症状に合ったスキンケアを行うことが重要です。まず、低...

マスクは、鼻や口に花粉が吸い込まれないようにするためにとても有効です。花粉症の対策として、外出するときにマスクをしている人は多いですね。マス...

花粉症対策として、栄養の面から効果があるといわれている食品に、青魚があります。青魚に含まれているDHAは、悪玉コレステロールという、炎症を引...

花粉症の代表的な症状に、鼻に表れる不快な症状があります。この症状は、アレルギー性鼻炎のひとつで、くしゃみや鼻づまり、鼻水があります。この症状...

花粉が多く飛来する季節は、歓送迎会などの飲み会が多い季節とも重なります。飲み会となると、外食のなかでも、栄養バランスが乱れがちなうえ、体調を...

花粉症の対策として、最近、テレビや雑誌で話題となっている「乳酸菌」に注目します。>乳酸菌といえば、腸内の環境を整えて、便通を良くするこ...

花粉症の症状としてあまり言われていませんが、目や鼻だけではなく、肌にも多くのトラブルを起こします。花粉症が発症する時期には、空気が乾燥して紫...